Рецепт представляет Сергей Леонов, меценат, шеф-повар международного уровня и владелец самой крупной онлайн-академии в сегменте здорового питания.
Рецепт «Зеленый смузи».
• Овсяное молоко (овсянка + вода) — 200 г
• Киви — 1 шт.
• Огурец — 110 г
• Шпинат — 30 г
• Яблоко — 180 г
Нарезать киви, огурец и яблоко, соединить с остальными ингредиентами, взбить в блендере до однородности. Затем сделать фото и прислать нам
